2023/12 ハウツーブックがリニューアルしました！

オーガニックファスティングのメソッドを1冊にギュッと詰め込んだHow to Book。

「自分でファスティングしてみたいけどやり方が分からない…」
「お腹が空いてつらそうだし不安…」

こんな不安を抱えていらっしゃる方、
これからファスティングに挑戦したいという方に、とてもおすすめしたいブックレットです。

オーガニックファスティングのメソッドを惜しみなく解説していますので、ファスティングを行う際にお役立ていただけます。